«Yoga-Mental» die neuen Gesundheitswege " frisch aus der Alltags Praxis vom Team http://Mental-Power4you.ch .. Herzlich Willkommen liebe Zuhörer, heute mit einem Fall, der leider keine Seltenheit mehr ist und stetig zunimmt: «Depressive Stimmung, kein Antrieb, totale Lustlosigkeit». Die 12-monatige Pandemie erzeugt und hinterlässt tiefe seelische Probleme bei Jung und Alt.

Ich werde Ihnen heute einen neuen, interessanten Fall aus der Praxis vorstellen. Für alle, die die Methode und Vorgehensweise genauer interessiert, hören sie immer am Ende des Falls die Methoden und Vorgehensweisen an, erklärt von meiner Kollegin Katerina. Natürlich erwartet sie da auch ihr Geschenk, dieses ist exklusiv und limitiert. Sie bekommen es am Ende der Erklärung.

Aus datenschutzrechtlichen Gründen, wird im Fall der Name des Kunden verändert, es handelt sich aber um einen alltäglichen, authentischen Fall aus der Praxis. Auf Anfrage und mit Genehmigung des Kunden, können Sie gerne die Kontaktdaten des Kunden erhalten und Ihn direkt zu seinem Fall befragen. Ich möchte gleich an dieser Stelle, wie immer gerne darauf hinweisen, dass es sich um eine ergänzende Methode handelt, die die ärztliche und fachliche Betreuung nicht ersetzen kann.

Nennen wir unseren Coaching Kunden in diesem Fall: Hans, Unternehmer, 58 Jahre aus Hamburg. Mitte Februar 2021 erreichte mich am Wochenende eine E-Mail, ich lese mal vor:

Hallo sehr geehrte Frau Pracht,

ich habe Ihren Podcast YOGA Mental mit der Episode: Tinnitus, Kopfschmerzen und die Nackenschmerzen auf Spotify angehört. Vorab, sehr beeindruckend Ihre Arbeit und natürlich die Methoden. Man kann es kaum glauben, ich habe mir diese Episode 2-mal angehört um letztlich zu verstehen, was und wie sie die Themen aufgespürt und gelöst – sprich neutralisiert - haben. Ich kann mir vorstellen, neue Kunden haben viele Fragen dazu?

Ich selbst beschäftige mich schon länger mit diesen neuen – im Prinzip alten Techniken, habe viele Studien und Bücher in den letzten Jahren dazu gelesen. Es fasziniert mich einfach, vielleicht gerade, weil es nicht anzufassen und mit den Augen zu sehen ist.

Mental Coaches zu finden ist aus meiner Wahrnehmung schwierig. Ich habe schon einige gesprochen, doch meistens arbeiten sie mit Sportlern: Motivation-Durchhaltevermögen-Ziele erreichen. Keine Frage, dass diese Art von Mental-Coaching grossartig ist und viel mehr verbreitet und eingesetzt werden sollte!

Mein Thema ist allerdings ein schwieriges und es Bedarf doch einiges an eigener Überwindung, Ihnen zu schreiben. Meine Generation hat das nicht gelernt und vermittelt bekommen über psychische Probleme zu sprechen. Ein TABU Thema. Ich habe mir viele Gedanken gemacht und nach Lösungen gesucht, so viele Möglichkeiten gibt es nicht- eine Psycho-Therapie und/oder Pharmaka. Ersteres ziehe ich auch grundsätzlich weiter in Betracht. Medikamente, sprich Anti-Depressiva kommen für mich gar nicht in Frage.

Frau Pracht, da ich sehr offen für Ihre Methoden bin, möchte ich Sie bitten mich als Neuen Kunden aufzunehmen.

Mein Thema und wie sie es in Ihrer Online-Broschüre beschreiben die dazugehörige Skala 1-10 (wobei 10 sehr schlimm ist): Depressive Stimmung auf 9, kein Antrieb auf 8, Lustlosigkeit auf 8. Wie sie sehen können, befinde ich mich in einer echt miserablen Stimmung und das schon seit gut 5-6 Monaten. Für mich ist das wirklich schlimm, ich bin Unternehmer und das Unternehmen fällt mir so unglaublich schwer. Gefühlte Tonnen Blei auf den Schultern und an den Füssen.

Bei meinen Gedanken zum warum: Zu wenig zwischenmenschliche Kontakte, durch Corona fast alles nur Online, Zoom, Teams Meetings. Keine – stark eingeschränkte Reisen oder Reisemöglichkeiten. Um es zu erklären, ich liebe das Reisen und die Kontakte zu meinen Kunden, Essen gehen, Events und diese Dinge. Durch die Lock-Down Massnahmen fällt alles quasi aus. Die Menschen haben Angst Kontakt zu haben. Nun ich dachte erst, ich fange mich wieder – ALLE haben schliesslich damit zu schaffen. Stellt Dich nicht so an Hans! Dein Geschäft läuft trotzdem gut weiter!

Doch erschwerend kommt dazu, ich bin seit Jahren Single, meine Kinder sind lange ausser Haus und Haustiere habe ich wegen meiner Reisen nicht. Bedeutet in der alltäglichen Pandemie Realität: Eine Flasche Wein ist täglich meine Gesellschaft. So nun ist es raus…

Ich freue mich auf Ihren Kontakt und Ihre Kundenaufnahme und besonders auf einen Terminvorschlag für die Mentale Arbeit. Sie schreiben ca. 1,5 -2,5 Stunden. Ich möchte unbedingt aus diesem Zustand so schnell wie möglich raus, daher richte ich mich nach Ihren Terminen.

Danke und Grüsse aus dem Norden

Hans

Ja, liebe Zuhörer leider kein Einzelfall. Es ist für alle Altersgruppen eine Mega Herausforderung während dieser langanhaltenden Pandemie. Ich werde Ihnen in den nächsten Wochen auch einige Fälle von jungen Menschen vorstellen. Die Langzeit Auswirkungen, die die psychische Verfassung betreffen ist gewaltig und wird aus meiner/unserer Wahrnehmung total unterschätzt.

Kommen wir doch nun direkt zum Fall Hans, ich nahm seinen Fall an und wir haben noch ausführlich dazu telefoniert. Hans sagte, er werde zum Zeitpunkt des Mentalem Coachings Meditieren und gewisse Yoga Übungen machen wollen. Nebenbei erwähnt ist Offenheit und die Anzahl an Menschen die YOGA und Meditation angefangen haben, exponentiell durch Corona gestiegen und das ist aus meiner Sicht eine sehr gute Entwicklung, die ungeheuerlich verhilft zu sich selbst zu finden und Kraft zu schöpfen…

Start der Detektiv-Arbeit: Zuerst natürlich meine eigene Mentale Vorbereitung und energetische Verbindung zu Hans. Da wie sie ja wissen liebe Zuhörer, immer alles miteinander zusammenhängt – Körper und Geist – natürlich alle Körpersysteme von Hans.

Nebst dem Knochengerüst, Bänder und Sehen zeigen sich etliche Blockaden/Störungen im Kreislaufsystem/Blutgefässe und dem Magen-Darm-Trakt. Interessant auch Störungen/Blockaden Harnsystem und Geschlechtsorgane- dazu später noch mehr.

Weiter wie immer die Zähne und siehe da Blockaden bei 5 Zähnen die organisch im Zusammenhang mit Magen-Darm, Leber, Galle und Blase stehen.

Ich gehe durch die Chakren, finde da auch die Themen wieder. Im Fall Hans Sakral (Körperbereich Blase & Geschlechtsorgane und Herz Chakra). Ich neutralisiere und weiter geht es mit den Spinal-Nerven – da war echt einiges an Blockaden.

Zum Thema Depressionen, Lustlosigkeit haben wir eigens speziell entwickelte Flowcharts. Gemütszustande & auslösende Momente, eigene Zentrierung, Frieden, Klarheit, Balance, uvm. Alleine dieser Part ist sehr, sehr umfangreich um umfasst über 800 Punkte also mögliche Störungen. Hans hatte da viele Blockaden/Störungen, Um die Überschriften zu nennen – keine Freude haben dürfen; Vertrauen haben in die Menschheit; Lachen dürfen; den Wandel aushalten; das Nichtstun lieben; die Freiheit leben dürfen.

Im Bereich Beziehungen zu Geld & Finanzen: eigene Selbstbewertung, Mentale Ebene, Übersinnliche Ebene, Themen von Vorfahren und Karma.

Das Mentale Coaching mit Hans dauert in diesem Fall 1:46 Minuten. Ich schreibe Hans, er solle mir bitte die nächsten Stunden und Tage alles auffällige Berichten. Und fragte Ihn: «Hans, eine Frage habe ich jetzt direkt noch: Ich hatte auffällig viele Störungen im Harnsystem und bei den Geschlechtsorganen. Um genauer zu sein, Ihre Harn-Blase und die Prostata? Konnte die angezeigten Störungen und Blockaden direkt auflösen also neutralisieren!»

Hans antwortete: «Frau Pracht, jetzt bin ich aber wirklich schwer beeindruckt! In der Tat habe ich eine leichte Prostatavergrösserung. Zum Glück halten sich die stechenden, krampfhaften Schmerzen in Grenzen. Ich hatte Ihnen das nicht erwähnt, da meine Priorität klar meine Psychischen Themen sind! Bin aber doch sehr, wie gesagt beeindruckt.»

Erfolgsbericht Hans: Kommen wir doch jetzt direkt zu den spannenden, erfreulichen Resultaten bei HANS:

Hans berichtete mir direkt am Morgen danach, er konnte sehr gut schlafen und fühlt sich energetischer und vitaler. Am Wochenende drauf berichtete er mir, er habe angefangen alles was ihn wirklich richtig stört aufzuschreiben. -Dann hat er sich hingesetzt und Lösungen gesucht und erarbeitet, wie er die Themen so verändern kann, dass sie ihn nicht mehr stören. Beim Aufschreiben ist ihm aufgefallen, wie viele Themen es dann doch geworden sind und noch viel schlimmer 80 % davon sind absolut unnötig! Für die anderen 20% habe er teilweise schon eine Lösung. Er arbeite noch dran.

Dann sei er beim Spaziergang -förmlich haben ihn die Tränen aus heiterem Himmel übermannt, er musste sich auf eine Parkbank setzten und innehalten. Ihm sei bewusst geworden, dass er ein vergrämter Mensch geworden sei, keine oder besser gesagt kaum Dankbarkeit gezeigt hat. Sich selbst gegenüber und auch anderen.

Weiter erzählt Hans, ich lebe im absoluten Luxus, Wohnung mit Garten, schnelle Autos, bin frei (wenn auch eingeschränkt wie alle durch Corona) aber er hatte kein Bewusstsein mehr dazu gehabt! Ihm war einfach nicht mehr bewusst, dass er zu den 0,01% der Menschen gehöre, die Wohlhabend, damit Reich sind und privilegiert! Er sagte, Frau Pracht mag jetzt vielleicht komisch, seltsam klingen aber ich bin mit Tränen in den Augen auf die Knie und habe mich entschuldigt und bedankt.

Zu seiner Harnblase und Prostata sagte Hans ist wesentlich besser geworden von einer 6 auf eine 4-5. Dazu hatten wir uns nochmal erneut konkret verabredet.

In Summe kann folgendes zusammengefasst werden: Teils direkt und nach gesamt 2 Wochen und das bis heute: Depressive Stimmung von 9 auf eine 3, kein Antrieb von 8 auf eine 1-2, Lustlosigkeit von 8 auf eine 1-2. Sicherlich hat Hans immer auch mal Tage wo es nicht ganz so rundläuft, das ist normal aber im Durchschnitt ist er wieder Tip-top. Vor allem seine Themen, also vielmehr gemeint seine eigene Haltung und Einstellung zu Themen und Menschen haben sich massiv positiv geändert. Das bekommt er deutlich auch als Feedback aus seinem Umfeld zurück.

So liebe Zuhörer nun viel Spass mit Katerina, die Ihnen die Vorgehensweise und Methoden und Ihr Geschenk erklärt! Ich freue mich, Ihnen in kürze weitere Fälle vorzustellen, Danke für Ihr Zuhören, ihr Like, ihre Empfehlung und Ihr Abo für diesen gesunden Kanal – «Yoga Mental-Neue Gesundheitswege» Ihre Martina vom Team – http://Mental-Power4you.ch